Alfalfa- khasiat n utk siapa??

assalamualaikum bloggerss...

hr ni nk cite psl alfalfa?? tengok gambar alfalfa

apakah alfalfa??

alfalfa ni dikenali sebagai raja tumbuhan tau... knp?mineral lam alfalfa sangat perhhhh hihi

MINERAL yang ditemui dalam Alfalfa:

Kalsium – membina dan mengekalkan tulang dan gigi

- mengawal rentak jantung, melegakan saraf.

Zat Besi – diperlukan dalam pembinaan hemoglobin

-membantu pengangkutan oksigen di dalam darah.

Kalium – perlu bagi saraf otot, tindakan jantung dan tindak balas enzim

Fosforus – diperlukan untuk tulang yang normal dan struktur gigi.

Klorida–mengawal metabolisme lemak, gula dan kanji.

Sodium – mengawal keseimbangan cecair di seluruh badan

- meneutralkan asid, menghalang pembekuan darah

-mengaktifkan fungsi perut.

Silikon Magnesium – membantu badan untuk menangani sembelit

- ketahanan saraf; melindungi kulit

20 khasiatAlfalfa Kepada Kesihatan

1.    mengurangkan masalah ulser

2.    Mengawal kolestrol dalam darah

3.    mengurangkan resdung dan exzema

4.    Mengurangkan risiko penyakit jantung dan strok

5.    mengurangkan paras gula dalam darah

6.    MencegahPengumpulan air dalam badan

7.    Mengurangkan simptom menopous

8.    Merawat asthma

9.    Merawat masalah sembelit

10.  Menyahkan toksik dalam tubuh

11.  Mengurangkan kesakitan otot dan sendi

12.  Meningkatkan sistem pertahanan tubuh

13.  menghilangkan keputihan dan gatal2 di bahagian sulit wanita

14.  Membantu memperbanyakkan susu ibu

15.  Mengurangkan masalah pundi kencing dan urin kotor

16.  Mengurangkan masalah gastrik dan gangguan hati

17.  Meningkatkan kesihatan prostat

18.  Bertindak seperti kacip fatimah kepada wanita

19.  Menghangatkan hubungan suami isteri

20.  Membantu tingkatkan kesihatan lelaki

cara pengambilan

Maksimum pengambilan alfalfa ialah 10 biji sehari(bkn sekali gus 10biji tau.. haiyaaa)

Untuk permulaan, anda y bru nk mencuba alfalfa, minggu pertama perlu makan 2 biji sehari sahaja

Kemudian, anda boleh tingkatkan pengambilan alfalfa sedikit demi sedikit.

* untuk ibu menyusu 2 - 6 biji sehari (2 biji setiap kali makan).

*Pastikan anda minum air putih secukupnya. 

*alfalfa xboleh ambil bersama VITAMIN E

TUNGGU APE LG?? JOM hubungi sy 0136107957